การเลือกเข็มขัดพยุงหลัง ควรเลือกให้ตรงจุดที่ต้องการ

           เข็มขัดพยุงหลัง (Back Support)เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์พยุงหลัง ที่ใช้กันทั่วไปทุกวันนี้ มีการแบ่งประเภทย่อยๆตามการใช้งานหลากหลายรูปแบบ และเป็นอุปกรณ์ที่ควรใช้ตามแพทย์สั่งในกรณีที่มีสาเหตุมาจาการบาดเจ็บและโรคเกี่ยวกับกระดูก  โดยจุดประสงค์หลักที่สำคัญในการใช้เข็มขัดพยุงหลังก็คือ เพื่อประคองหลังในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการปวดหลังมาก หรือมีการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุที่ส่วนหลัง หรือเป็นโรคเกี่ยวกับหลัง เช่น โรคกระดูกสันหลังเคลื่อน

           นอกจากนี้ ก็ยังมีอุปกรณ์พยุงหลังอีกประเภทหนึ่งที่ผลิตออกมาเพื่อใช้กับคนทำงานในโรงงาน พนักงานที่ต้องยกของหนัก และต้องใช้ร่างกายทำงานตลอดทั้งวัน ซึ่งการใช้ เข็มขัดพยุงหลัง จะช่วยป้องกันอาการปวดหลังและอุบัติเหตุที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บในการทำงานได้ หรือแม้กระทั้งผู้คนทั่วไปที่ทำงานตามบ้าน งานนั่งโต๊ะ ก็นิยมใช้กันมากขึ้น เนื่องจากเข็มขัดพยุงหลังบางรูปแบบ ก็ช่วยแก้ปัญหาการนั่งหลังค่อม เดินหลังค่อม ได้ด้วยเช่นกัน เรียกว่ามีประโยชน์หลายด้านเลยทีเดียว

ข้อแนะนำในการเลือกซื้อเข็มขัดพยุงหลัง ให้เหมาะกับผู้ใช้มากที่สุด ดังต่อไปนี้

•             เลือกจากวัสดุคุณภาพดี เช่น ผลิตจากอีลาสติกที่มีความคงทน เมื่อลองสวมใส่แล้วพอดีกับตัว ไม่อึดอัด ไม่หลวมจน  เกินไป ส่วนที่เป็นเนื้อผ้าต้องระบายอากาศได้เป็นอย่างดี
•         ควรมีจุดดามหลัง เพื่อการรองรับน้ำหนักได้เต็มที่ รวมทั้งสายคล้องบ่าปรับระดับได้ ร่วมกับตัวเข็มขัดพยุงหลังเพื่อความปลอดภัยในการเคลื่อนไหว และช่วยให้ไม่ปวดไหล่ด้วย
•        ในส่วนของวิธีการเลือกไซส์ ให้วัดขนาดบริเวณรอบท้องผ่านสะดือของตัวเอง แล้วเทียบกับขนาดของเข็มขัดพยุงหลัง เช่น ขนาดรอบท้อง 30-34 นิ้ว ให้เลือกไซส์ M เป็นต้น และถึงแม้จะเป็นคนที่มีรูปร่างใหญ่มาก ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีไซส์ เพราะผู้ผลิตบางรายก็มีไซส์ใหญ่จนถึง XXXL เลยทีเดียว
•         เข็มขัดพยุงหลังตามท้องตลาดมีให้เลือกมากมายจากหลายผู้ผลิต ราคาก็แตกต่างกันไปด้วย ซึ่งในภาพโดยรวมแล้ว ก็มีคุณสมบัติคล้ายๆกัน คือช่วยพยุงหลังเวลาทำงาน ยกของหนักๆ เพื่อป้องกันอันตรายและช่วยไม่ให้ปวดหลัง แต่ถ้าเป็นเข็มขัดประเภทที่ช่วยรักษาหรือฟื้นฟูอาการบาดเจ็บต่างๆ  การเลือกซื้อก็ควรต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้ดูแลด้วย "เข็มขัดพยุงหลัง" บางประเภทมีการเสริมแถบแม่เหล็ก มาช่วยในเรื่องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งเหมาะกับการใช้ใส่ทำงานตลอดทั้งวัน และสามารถลดปัญหาการปวดหลังในระยะยาวได้ในระดับหนึ่ง โดยสามารถเลือกใช้ได้ทั้งแบบมีสายคล้องบ่าหรือไม่มีก็ได้

             สรุป จากคำแนะนำเรื่องการเลือกเข็มขัดพยุงหลังที่ได้นำเสนอไปนั้น  ก็จะขอเน้นย้ำอีกครั้งว่า ราคาของสินค้าตามท้องตลาดเวลานี้ มีความใกล้เคียงกันมากคืออยู่ที่ 500-1000 บาท ถ้าเทียบกับประโยชน์ที่จะได้รับ ในด้านสุขภาพของผู้ใช้ ก็ถือว่าราคาไม่แพงเกินไปนัก แต่สิ่งสำคัญคือ การเลือกรูปแบบของเข็มขัดพยุงหลังให้เหมาะกับผู้ใช้มากที่สุด โดยเฉพาะขนาด ความพอดี ใส่แล้วต้องรู้สึกสบาย ไม่เป็นอุปสรรคในการเคลื่อนไหวในการทำงาน ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพในระยะยาวของผู้ใช้เอง