ยกดัมเบลแล้ว ไหล่หลุด ข้อมือเคล็ด ซ้อมวิ่งจนข้อเท้าบวมอักเสบ
เชื่อว่าใคร ก็อยากมีหุ่นดีด้วยกันทั้งนั้น แต่ปัญหาปวดกล้ามเนื้อ กับอุบัติเหตุระหว่าง
การออกกำลังนี่สิ หลายคนที่ออกกำลังกายคงรู้สึกเบื่อไปตามๆ กัน ปวดกล้ามเนื้อ
ถือว่าเป็นเรื่องปกติหลังการออกำลังกาย แต่ปวดแบบไม่ปกติมีอะไรบ้าง
อาการเจ็บ ชา หรืออาการร้าว
ป้องกันอาการ บาดเจ็บ ลดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกายได้ด้วย
ซัพพอร์ตไหล่ ข้อมือ ข้อเท้า
-เสริมความแข็งแรงของข้อต้อ ด้วยซัพพอร์ตไหล่ ซัพออร์ตข้อมือ ซัพพอร์ต ข้อเท้า
-ช่วยป้องกันจุดที่บาดเจ็บและอักเสบ
-ช่วยพยุง ไหล่ ข้อมือ ข้อเท้า
ทุกคนสามารถออกกำลังกายได้
แต่การออกกำลังกายนั้น ต้องรู้จัก
ร่างกายของตัวเองว่าตรงไหน ควรดูแลเป็นพิเศษ
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บตามมา